Comments on: metabolic balance – der kampf gegen die pfunde hat begonnen!

By: falki

falki — Tue, 13 Sep 2011 12:19:12 +0000

ja, das stimmt! ich bin auch raucher und weiss wie das ist. (habe es auch noch nicht geschafft, damit endlich aufzuhören) – leider!

By: ibrahim

ibrahim — Tue, 13 Sep 2011 12:17:15 +0000

danke dir, und viel erfolgt. alkohol ist gott sei dank bei mir kein thema. mit meinem 1 beer(erdinger)/monat oder 3 dl wein(rot-cabernet)/monat tempo bin ich zufrieden. somit schmekt das alkohol sogar und wirkt schneller ;) das einzige problem die ich habe ist rachen. es ist sehr sehr sehr sehr sehr sehr … schwer damit aufzuhören. einmal habe ich geschaft 3 monate nicht zu rauchen. aber nur einmal.

By: falki

falki — Tue, 13 Sep 2011 12:10:04 +0000

da kann ich dir nur recht geben! die erste woche war ziemlich happig, dann gewöhnt sich der organismus von selbst an die kleinen rationen. – ich sollte auch mal wieder ein paar wochen mb machen! aber gerade im herbst gibt es so viele feine sachen (wild, pilze, maroni etc…)

wichtig scheint mir auch, dass mensch keinen alkohol trinkt! viel erfolg!

By: ibrahim

ibrahim — Tue, 13 Sep 2011 11:03:15 +0000

hoi zäme. ich kann nur sagen das es am anfang sehr schwer ist sich an das plan zu halten. aber ich habe in der strenge phase 10kg abgenommen ohne körperliche anstrengung und hunger. was mir fehlte waren die süssigkeiten und das ganze fettige saftige palet. (( wegen alltägliche stress und andere probleme musste ich abbrechen, aber morgen fange ich wieder an. soja joghurt ist gar nicht so übel, aber das ganze spass kostet ein wenig.

By: Reflections » Blog Archive » metabolic-balance: bilanz der ersten woche! :-)

Tue, 09 Mar 2010 14:02:25 +0000

[...] wichtigste gleich vorne weg. ich habe nach der ersten woche meines metabolic-balance programms genau 3.6 kg abgenommen! [...]

By: rouge

rouge — Tue, 02 Mar 2010 09:38:36 +0000

@falki: Naja ich war jetzt 2 Monate auf der faulen Haut was das Joggen angeht, dafür brav im Squashcourt. Aber heute Abend solls wieder los gehen.

By: Stefi

Stefi — Tue, 02 Mar 2010 08:30:07 +0000

…hoffentlich fängst du nicht an zu kücken bei so vielen körnern :-), nein spass beiseite, ich weiss wie schwer es dir fällt ….ich kenne dich als absoluten fleischliebhaber. schapo! .. das du dies durchziehst find ich echt gut!

By: falki

falki — Tue, 02 Mar 2010 07:57:05 +0000

@silversurfer: interessiert mich, was du isst? schliesslich muss jeder selber wissen, was er seinem körper antut. – wohl bekomms! ;-)

ps: das schlimmst ist ja, dass ich auch weiterhin für die familie koche und dann halte ich es amigs fast nicht mehr aus, wenn der grosse mit heisshunger in die teigwaren beisst und ein stück fleisch dazu verschlingt. – eigentlich sollte ich eine solche kur auf einer einsamen insel durchführen…

islandferien?

By: silversurfer

silversurfer — Tue, 02 Mar 2010 07:49:41 +0000

viel glück – falki, drücke dir die daumen (während ich jetzt ein fleischkäse weggli reinspachtle)

By: falki

falki — Tue, 02 Mar 2010 07:16:34 +0000

@rouge: naja, bei dir ist sowas ja auch nicht von nöten. du als dauerjogger… :-)