warum?
weil ich gerade folgendes im metabolic balance forum gelesen habe:
was mir am anfang sehr geholfen hat, war die hülsenfrüchteportion, also bohnen oder kichererbsen….die machen pappsatt und halten wirklich sehr lange satt :-)
pappsatt tönt doch gut, oder? ob jedoch die 100 gramm dazu reichen ist abzuwarten…
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und danach ist für luft gesorgt….zumindest bei mir…!